গাজর| Carrot|একটি গাজরে কি পরিমান ফাইবার আছে?

Posted by on

 আপনি কি জানেন,,,,,, 

একটি মাঝারি ধরনের গাজরে ১.৫ গ্রাম ফাইবার আছে।

এছাড়াও গাজরে রয়েছে প্রচুর পরিমানে ফ্যাট,শর্করা।এবং একটি গাজর ভিটামিন-এ সমৃদ্ধ পুষ্টি। ডায়বেটিস, হাটের রুগীর জন্য খুবই উপকারি।

*বিস্তারিত পরের পোস্টে। 



Comments

Post a Comment

Thank you